Investeer in je gezondheid

Jou Persoonlijke trainer

Begin met een gezondere leefstijl

Begin NU

Gecertificeerde Trainer

Meer bewegen is gezond. Je voelt je fitter, je slaapt beter en het verbetert je conditie. Het verlaagt ook het risico op ziektes zoals diabetes, hart- en vaatziektes en klachten die bij een depressie horen. We kunnen je helpen om de juiste keuzes te maken.

Ontspannen

Als je goed slaapt en voldoende ontspant, voel je je fitter. Maar ontspannen is niet altijd makkelijk. Bijvoorbeeld als je last hebt van stress of angst, door problemen thuis of op werk. Het is dan extra belangrijk om toch rust te pakken. 

Waarom Trainen?

Populaire Sessies

Geen tijd om naar de sportschool te gaan? Dat excuus is verleden tijd. Sporten doe je tegenwoordig gewoon thuis. Ontdek hoe leuk sporten kan zijn met de programma’s van onze professionele trainers.
Begin Vandaag

Kracht Training

Met gebruik van fysieke objecten wordt je weerstand getrained om je maximale kracht te verbeteren.

Mobiliteit

Leer hoe je volledig gebruik kunt maken van de bewegingsradius van je gewrichten, omdat je in het dagelijks leven rechtop en gezond moet bewegen.

Gewichtsverlies

Door effectief te sporten of te bewegen verbrand je meer calorieën. En het is belangrijk om fit en gezond te blijven

Wat je krijgt

Fit worden gebeurt helaas niet met een paar trainingen. Met regelmaat moet je de sportschoenen aantrekken voor een echte zweetsessie. 

Persoonlijke Training pas

N

Toegang sportschool

N

15min Consult

N

1:1 Coachen

1-malig Consultatie

N

Toegang sportschool

N

1Uur Consult

M

1:1 Coachen

Walk In

N

Toegang sportschool

M

15min Consult

M

1:1 Coachen

Groep Sessie

N

Toegang sportschool

N

15min Consult

M

1:1 Coachen

1-malig Persoonlijke Training

M

Toegang sportschool

N

15min Consult

N

1:1 Coachen

Word nu lid

Als je veelvuldig wilt gaan sporten en in shape wilt blijven, is het van belang een sport te doen waar je veel plezier uithaalt We willen je helpen.